Schwangerschaft
MamaWorkout "Babybauch"
Sommer2026
Nächster Termin: 06.05.2026
17:30 - 18:30 Uhr
📍 ehem. KH Bad Saulgau, EG, neben internistischer Praxis
150,00 €9 Plätze frei
Profesionelle Betreuung für dich und dein Baby
Gesundheitskurse, Physiotherapie und mehr
Nächste Kurstermine
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Rückbildung
MamaWorkout "Rückbildung 2"
Sommer2026
Nächster Termin: 06.05.2026
10:30 - 11:30 Uhr
📍 ehem. KH Bad Saulagu, EG, neben internistischen Praxis
150,00 €10 Plätze frei
Kindergesundheit
Kinder Yoga Schnupperkurs
Sommer2026
Nächster Termin: 07.05.2026
16:30 - 17:30 Uhr
📍 ehem. KH Bad Saulgau, EG, neben internistischer Praxis
35,00 €7 Plätze frei
Medizinische Fitness für Jedermann und -Frau
Core-Stabilität
Herbst2026
Nächster Termin: 16.09.2026
10:30 - 11:30 Uhr
📍 ehem. KH Bad Saulgau, EG, neben internistischer Praxis
150,00 €10 Plätze frei
Kindergesundheit
Kinder Yoga
Herbst2026
Nächster Termin: 17.09.2026
16:30 - 17:30 Uhr
📍 ehem. KH Bad Saulgau, EG, neben internistischer Praxis
90,00 €10 Plätze frei
Rückbildung
MamaWorkout "Rückbildung 2"
Herbst2026
Nächster Termin: 18.09.2026
10:30 - 11:30 Uhr
📍 ehem. KH Bad Saulgau
150,00 €10 Plätze frei
Meine Angebote
Medizinische Fitness für Jedermann und -Frau
Aktuelle Kursangebote in „Medizinische Fitness für Jedermann und -Frau“.
Kurse ansehen →T
Teenie Yoga
Der Körper verändert sich und nichts ist wie es mal war. Finde mit Yoga zu mehr Selbstbewusstsein und Wohlgefühl in deinem Körper. Ausserdem strafft Yoga deine Körpersilouette auf gesunde Art und Weise; bringt durch Atemtechniken dein Inneres in Harmonie und stärkt dir dein Rückrat in allen Lebenssituationen.
Kurse ansehen →Rückbildung
Rückbildungsworkout (Level 1) 6-8 Wochen nach der Geburt: Erste Sensibilisierung und Aktivierung. Rückbildungsworkout (Level 2) nach erfolgter Rückbildung 1, frühestens 10 Wochen nach der Geburt: Wiederaufbau von Kraft und Haltung. -Integration von Beckenboden- und Körpermittetraining in alle Kursformate wie z.B. Yoga, Pilates, Step. Denn Beckenbodentraining ist niemals abgeschlossen wie ein Projekt oder ein Einkauf; vielmehr sollte es im Alltag seinen dauerhaften Platz finden.
Kurse ansehen →Ergonomie Beratung und Coaching
Individuelle Beratung und Coaching zu allen ergonomischen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Z.B. zum Babyhandling im Mama-Alltag, wenn dein Kind nur getragen werden möchte; Trageberatung mit Tragehilfe; Kinderwagen und Maxi-Cosi. Aber auch zu allen Berufsbildern von Büro bis Waldarbeit kann ich dich gerne ergonomisch beraten. Meist schlummert die richtige Lösung schon in dir selbst.
Kontaktieren →Über mich
Hallo, ich bin Cara, Physiotherapeutin (seit 2009) und Mutter von drei gesunden Kindern. Meine grössten Leidenschaften sind die Bewegung und der faszinierende Zeitraum rund um die Geburt, wenn ein neues wundervolles Leben entsteht.
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