MamaWORKOUT Beckenboden - "strong"

MamaWorkout Beckenboden – Level Strong: Deine Extraportion Power! Du hast die Basis-Rückbildung erfolgreich hinter dir, fühlst dich im Alltag wieder stabil und willst jetzt sportlich wieder durchstarten? Dann ist Level Strong genau dein Kurs! Kontrolliert, aber intensiv trainieren wir insbesondere deine Körpermitte. Wir formen und stärken deine Tiefenmuskulatur (Beckenboden, Bauch, Rücken) und schenken dir die Energie, die du für den turbulenten Mama-Alltag brauchst. Auch Mama`s deren Kinder schon aus dem Haus sind, sind in diesem Kurs richtig und herzlich wilkommen! Hast du Fragen? Melde dich gerne bei mir. Ich freue mich über deine Anmeldung!